Grâce Azatassou
Le mythe autour de la « ménopause »
Déconstruisons ces idées sur "la ménopause"! "La ménopause marque la fin de la féminité" Faux : la féminité ne se…
Et si tu mangeais vraiment… pour nourrir ton corps, pas ton stress ?
Sais-tu comment on appelle ce que tu fais ? Tu connais ce moment où tu te sens vide, triste, stressée,…
Bien manger n’est pas un luxe, c’est un soin !
Dans nos réalités africaines, beaucoup pensent encore que manger sainement, c’est pour les riches. Que seuls ceux qui ont les…
Perdre du poids, oui… mais pas n’importe comment!
Aujourd’hui, tout le monde parle de perte de poids… Les réseaux sociaux nous bombardent de photos "avant-après", de pilules miracles,…
Quand prier ne suffit plus : parlons de santé mentale et de violence dans le couple
Un fait digne de nollywood ! Récemment, un film de Nollywood m’a profondément interpellée. On y voit une femme pieuse,…
Pilule du lendemain : ce qu’on ne vous dit pas toujours…
L’autre jour, une jeune fille m’a demandé avec inquiétude : "J’ai pris la pilule du lendemain deux fois ce mois-ci,…
Dépression du post-partum : quand la maternité fait mal au cœur
Ce qu'on imagine tous ! On imagine souvent qu’après l’accouchement, tout n’est que bonheur : Un bébé dans les bras,…
Savez-vous que les femmes éjaculent également ?
Une connaissance m’a confié avec honte que son mariage battait de l’aile, parce qu’elle urinait de manière involontaire à chaque…
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